Etre bien et bouger mieux

Ados – Adultes
Animé par Catherine ALHEINC

Etre bien et bouger mieux en pédagogie Feldenkrais, séances de Taï-chi et Hatha-yoga.
Grâce à l’apport de ces différentes techniques, Catherine a construit une méthode originale d’enseignement de l’expression corporelle fondée sur l’écoute et le travail du corps.
Cette méthode apporte une réponse thérapeutique ou artistique personnalisée à la demande de l’élève.

Son travail s’organise autour d’une découverte puis d’une exploration des perceptions sensorielles.
Il met en jeu la respiration profonde et stimule l’énergie interne : un processus qui permet à chacun de travailler sur son propre corps et de transformer ses blocages en ouvertures vers un bien être tant moral que corporel.

Lundi   : 20 h à 21 h 30
Lieu    : salle de danse de La Léchère

Cotisation Tarif normal : 220 € / Tarif réduit : 200 €

Date de création : 29/05/2007 - 15:36
Dernière modification : 15/06/2007 - 16:39
Catégorie : Sports

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